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ONLINE Bliss Yoga Salzburg Yogalehrer/Innen Ausbildung 200 Std
Module 1
Willkommen und was du für dein Zertifikat brauchst (12:51)
Praxis Einheit
Ursprung des Yoga und Yoga Zeitlinie
Hilfsmittel
Asana Lab 1 (12:42)
Asana Lab 1a (52:01)
Philosophie: Bhagavad Gita ein Einführung
Pranayama (52:52)
Module 2
Praxis Einheit
Bandhas und Energie (20:45)
Asana Lab - Krieger Reihe (126:32)
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 1 und 2
Aufwärmen und Cool Down (72:17)
Pranayama und Meditation (13:35)
Module 3
Praxis Einheit
Asana Lab - Stehhaltungen (108:54)
Stehhaltungen Theorie (39:53)
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 3 und 4
Einführung in Meditation (20:56)
Pranayama und Meditation
Module 4
Praxis Einheit
Körpersprache,...
Entwicklung deine Lehrstimme
Philosophie: Bhagavad Gita Kapitel 5 und 6
Anatomie: Knie (40:10)
Meditation: Sa Ta Na Ma
Module 5
Praxis Einheit
Yoga Ethik
Asana Lab: Hüfte
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 7 und 8
Mudras
Mantra
Module 6
Praxis Einheit
Asana Lab: Drehhaltungen (17:20)
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 9 und 10
Yoga Philosophie und Mythologie
Verschiedene Arten Yoga (44:32)
Module 7
Praxis Einheit
Asana Lab: Sitzhaltungen
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 11 und 12
Yoga Lebenstil und Business (49:24)
Yoga Business: Hinter der Kulissen
Module 8
Praxis Einheit
Asana Lab: Rückbeugen (27:00)
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 13 und 14
Anatomie: Wirbelseule, Schultern, Hals (83:31)
Social Media Tipps
Module 9
Praxis Einheit
Asana Lab: Arm Balances (116:18)
Arm Balances Theorie (34:31)
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 15 und 16
Anatomie und Gesundheit
Sequencing
Module 10
Praxis Einheit
Philosophie: Bhagavad Gita Kapital 17 und 18
Ayurveda und Yoga
Wie gestalte ich ein Workshop (16:13)
Module 11
Praxis Einheit
Asana Lab: Umkehrhaltungen
Umkehrhalthungen Theorie (36:22)
Chakren und Chakra Sequencing
Einführung ins schwangerschaftsyoga (21:31)
Einführung ins Yin Yoga (12:39)
Praxis Einheit
Savasana und ende deine Einheit (11:45)
Teach online with
Meditation: Sa Ta Na Ma
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